やんばるヨガ

やんばる野草の宿のヨガインストラクター美穂子さん(mipoko)の「やんばるヨガ」

大宜味村に加え本部町でも始まります!

初心者の方、身体が硬い、と思ってる方も!ヨガをされてる方には新しい気づきがある、と言っていただいてます。

深呼吸して自分とゆっくり向き合いたい方もぜひ!

毎週木曜日 本部町伊豆味公民館
毎週土曜日 大宜味村江州公民館(詳細は写真参照)

田中美穂子
鹿児島県出身 2020年東村高江に移住 2008年ヨーガ指導者養成講座取得し、その直後からヨーガ講師をスタート2011からは渡印し、インドの文化やヨーガの思想、体操の勉強やヨーガの学校でコースの手伝いをしています。今はインドの祈りの詠唱や言葉にすごく興味があり、勉強中です。この時間は、身体を「呼吸と共に・意識的に・ゆっくりと」動かすことを大事にしています。また自分を丁寧に見つめる時間にもなります。関節を回したり、左右の違いを感じてみたり、自己整体や自身の調整であったり。誰でもできるやさしいヨーガですので、気構えることなくお越しください。

やんばる酵素シロップ取扱店お知らせ


やんばる野草酵素シロップ取扱店のご紹介をさせていただきます。ぜひ足を運ばれて下さい。



沖縄県内編那覇市エコショップがじゅまるガーデン
@okinawa.gajumaru.garden

宜野湾市ハッピーモア市場本店 ハッピーモア市場トロピカル店
@happymoreichiba_official

浦添市proots
@proots_okinawa

沖縄市オーガニック市場てんぶす
@organic_tenbusu

北谷町グリーンリーフ北谷店読谷村グリーンリーフ読谷店
@greenleafoods

大宜味村道の駅おおぎみ やんばるの森ビジターセンター
tel0980442233

大宜味道の駅
tel0980443635

東村サンライズひがし
tel0980432270


※沖縄県外の取扱店についてはコロナ禍の影響で変動が出ていますので、また改めてご紹介いたします。オンラインショップでもご購入いただけます。


https://moriokanoen.theshop.jp/

#やんばる野草酵素シロップ#がゅまるガーデン#ハッピーモア市場#prootsokinawa#オーガニック市場てんぶす#グリーンリーフ読谷#グリーンリーフ北谷#おおぎみ道の駅#おおぎみビジターセンター#サンライズひがし

やんばるの桜、満開です。

busy bee
やんばるの桜、満開です。朝早くから蜜蜂やメジロが忙しそうに蜜を求め、桜の花から花へと飛び交っている。ずっと見ていたい。

#桜満開#日本一早い桜#沖縄の桜#busybee#蜜蜂と桜#蜜蜂#やんばる野草の宿

やんばるヨーガ始まります@大宜味

〜心と身体に風が通る〜
やんばるヨーガ大宜味村江州公民館にて始まります
毎週土曜日 16:30〜17:301000円 
ヨガマットレンタル 100円
初心者、身体が硬いと思ってる方も歓迎です。
やんばる野草の宿の朝ヨガインストラクター田中美穂子さん(mipoko)がヨガクラスを始めます!地域の方も参加しやすいようリーズナブルな受講料となっていますので、ぜひ足を運ばれ体験してみて下さい。


+++
以下mipokoさんより
「ヨガクラス」 始めます。新しい年に、新しい場所で、好きなことが始まる。幸先よいです♪こじんまりと、ゆっくりと、ぼちぼちやっていきたいし、そんなゆるーいクラスの雰囲気がいい。誰もが深い息が吐ける場所。ゆるむ時間となりますように。※会場は暖房器具がなくこの時期はまだ寒いので、防寒着必須です(靴下、ネックウォーマーとかも)。脱ぎ着できるようあたたかくしてお越しください。
問合せ先http://yanbaruyoga.net
田中美穂子(070 1076 7097)

リーフレット新しくなりました。

リーフレット、アップデートオープンより一年が過ぎ、お伝えしたい内容も新たになりました。この場所のエネルギーをそのまま伝えることが出来たらなら幸いです。 



拙著「沖縄、島ごはん」のデザイナー谷合尚子さん@pacopeace
かもみゆきさん@camomiu に今回も、お世話になりました。
感謝。

http://yanbaruyasou.com/

#やんばる野草の宿#リーフレット#宿のリーフレット#アップデート